méditation

15 September 2016
mindfulness pleine conscience méditation en classe enfants

La Pleine Conscience pour les enfants et les adolescents

Au vu des bénéfices, sera-t-elle bientôt dans toutes les écoles ?
19 April 2016
neurones méditation pleine conscience neurosciences

Le bonheur, il ne faut pas le rechercher dans l’intensité

Lâcher la recherche d’une forte intensité, ouvre la porte du bien-être
18 May 2015
méditation biarritz côte basque pays pleine conscience mindulfness

Le Programme “Manger et Vivre en Pleine Conscience” sur la Côte Basque

Le Programme Manger et Vivre en Pleine Conscience     Ce programme de 8 semaines, qui se base sur le programme ME-CL (Mindful-Eating Conscious Living), lui-même une adaptation […]
28 April 2015
nature méditation bouddhisme pleine conscience côte pays basque biarritz anglet bayonne bidart

Tout sur la Pleine Conscience

Notre chère instructrice, Lise-Marie Noebes, explique simplement et avec beaucoup de douceur, ce qu’est la Pleine Conscience : Tout le monde en parle, serait-ce la nouvelle potion […]
17 February 2014
Matthieu is hiding behind his robe

Conférence TEDx de Matthieu Ricard : les habitudes du bonheur

...le bonheur est en réalité une "habitude à prendre"
28 January 2013
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29 September 2011
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Vivez les bénéfices de la méditation dès maintenantLive the benefits of meditation right now

21 March 2011
matthieu ricard

Comment méditer?How to meditate?

    Ecoutez Matthieu Ricard nous expliquer comment méditer:     Listen to Matthieu Ricard explaining how to meditate:  
20 March 2011
Nisargadatta_Maharaj méditation maître

Qu’est-ce que la méditation? (par Sri Maharadj)What is meditation? (by Sri Maharadj)

Le maître indien Sri Maharadaj décrit la méditation comme “une tentative délibérée de s’élever à de plus hauts niveaux de conscience et, en définitive, d’aller au-delà. […]
20 March 2011
MRicardInTheFMRI

Haute amplitude et synchronicité des ondes Gamma, auto-induite chez les méditants de long terme

Voici une synthèse de l’article de Antoine Lutz (Université de Wisconsin-Madison, USA), Lawrence L. Greischar, Nancy B. Rawlings, Matthieu Ricard, and Richard J. Davidson, publié en […]
11 February 2011
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MBSR, la pleine conscience… c’est quoi?

La méthode MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction method), méthode de “réduction du stress par l’attention”, est un programme pratique qui a été développé lors de la […]