méditation

15 septembre 2016
mindfulness pleine conscience méditation en classe enfants

La Pleine Conscience pour les enfants et les adolescents

Au vu des bénéfices, sera-t-elle bientôt dans toutes les écoles ?
19 avril 2016
neurones méditation pleine conscience neurosciences

Le bonheur, il ne faut pas le rechercher dans l’intensité

Lâcher la recherche d’une forte intensité, ouvre la porte du bien-être
18 mai 2015
méditation biarritz côte basque pays pleine conscience mindulfness

Le Programme « Manger et Vivre en Pleine Conscience » sur la Côte Basque

Le Programme Manger et Vivre en Pleine Conscience     Ce programme de 8 semaines, qui se base sur le programme ME-CL (Mindful-Eating Conscious Living), lui-même une adaptation […]
28 avril 2015
nature méditation bouddhisme pleine conscience côte pays basque biarritz anglet bayonne bidart

Tout sur la Pleine Conscience

Notre chère instructrice, Lise-Marie Noebes, explique simplement et avec beaucoup de douceur, ce qu’est la Pleine Conscience : Tout le monde en parle, serait-ce la nouvelle potion […]
17 février 2014
Matthieu is hiding behind his robe

Conférence TEDx de Matthieu Ricard : les habitudes du bonheur

...le bonheur est en réalité une "habitude à prendre"
28 janvier 2013
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29 septembre 2011
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Vivez les bénéfices de la méditation dès maintenantLive the benefits of meditation right now

21 mars 2011
matthieu ricard

Comment méditer?How to meditate?

    Ecoutez Matthieu Ricard nous expliquer comment méditer:     Listen to Matthieu Ricard explaining how to meditate:  
20 mars 2011
Nisargadatta_Maharaj méditation maître

Qu’est-ce que la méditation? (par Sri Maharadj)What is meditation? (by Sri Maharadj)

Le maître indien Sri Maharadaj décrit la méditation comme « une tentative délibérée de s’élever à de plus hauts niveaux de conscience et, en définitive, d’aller au-delà. […]
20 mars 2011
MRicardInTheFMRI

Haute amplitude et synchronicité des ondes Gamma, auto-induite chez les méditants de long terme

Voici une synthèse de l’article de Antoine Lutz (Université de Wisconsin-Madison, USA), Lawrence L. Greischar, Nancy B. Rawlings, Matthieu Ricard, and Richard J. Davidson, publié en […]
11 février 2011
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MBSR, la pleine conscience… c’est quoi?

La méthode MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction method), méthode de « réduction du stress par l’attention », est un programme pratique qui a été développé lors de la […]