bonheur

Voici le test scientifique du Frank W. Bond du l'université de Londres, Docteur en psychologie, expert en comportements organisationnel, en flexibilité psychologieu et en thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT). Ce test a été construit par plusieurs chercheurs et a été validé scientifiquement. Il vise à évaluer votre flexibilité psychologique Le voici pour vous en français.
test flexibilité psychologique act thérapie engagement acceptation

ÉVALUEZ VOTRE NIVEAU FLEXIBILITÉ PSYCHOLOGIQUE !

Instructions

La "Pleine Conscience" est l'indicateur de votre niveau de bonheur. Répondez aux questions suivantes en fonction de votre ressenti au cours de la semaine qui vient de s’écouler, y compris aujourd’hui. Ne passez pas trop de temps à répondre, c’est votre première impression qui est importante.

Questionnaire Flexibilité

Ce questionnaire vise à mesurer votre niveau de flexibilité psychologique.

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Questionnaire sur la flexibilité

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Questionnaire sur le Bonheur